Pointfulness : le Départ

Bienvenue à Pointfulness. Dans une de ses conférences, Eckhart Tolle dit qu'il n'aime pas le mot « Mindfulness » car il signifie « Plein d'esprit » alors qu'on cherche justement à se débarrasser de l'empire de l'esprit sur notre vie. Pointfulness tente de corriger le mot original, en mettant l'accent sur la singularité du point, ici et maintenant. Il n'y a pas de traduction directe en français, cela signifie le fait de marquer un point, d'avoir un objectif, un sens, une force ou un accent.

C'est le fruit d'une condensation d'idées. Après avoir réfléchi plusieurs années sur le sens de la vie, le concept de Vie Singulière et de Triangle des Illusions m'est venu à l'esprit, que j'ai utilisé comme titre de mon livre pour le développer. Et maintenant, le résumé du résumé tient en un seul mot pour le diffuser par d’autres moyens.

Plusieurs années se sont écoulées depuis la publication du livre en 2015. C'était une édition personnelle sans promotion ni attentes puisque je me consacre aussi à d'autres choses, cependant, comme un trésor qui est gardé pour d'autres temps, le livre et son contenu ont passé le cap,  l'épreuve du passage des années et mûri avec l'expérience. L’heure est désormais à la diffusion de ces réflexions et enseignements, avec un site Internet, des podcasts, un blog et une consultation privée.

Le blog et les podcasts s'adressent à ceux qui ont lu le livre et à ceux qui ne l'ont pas lu mais qui souhaitent en savoir plus sur une philosophie différente et pratique. Il s’agit d’aborder certains sujets d’intérêt général avec une approche philosophique et perspective. L'objectif est d'entamer une auto-réflexion pour comprendre la domination de l'esprit sur notre vie, en particulier les illusions qu'il crée, et qui altèrent notre bonheur.

La consultation privée personnalise la réflexion sur des sujets particuliers, par exemple le thème de la foi religieuse ou le sens de la vie dans l'adversité. Même si la frontière avec la psychologie peut paraître mince à première vue, l’approche est bien différente car le cheminement philosophique précède l’intervention psychologique. Pour faire une comparaison, c’est comme choisir le sport avant de choisir le coach sportif. Le sport est ouvert à tous pour être découvert et pratiqué tandis que le coaching oriente l'individu, avec ses forces et ses faiblesses, à donner ou redonner le meilleur de lui-même.

Pointfulness n’est pas un livre de recettes ou un code de conduite qui promet le bonheur. Je le vois mieux comme un grillon qui nous met en garde contre les illusions qui nous empêchent de mener une vie bien remplie ou comme une pratique qui nous permet de détecter le contrôle que l'esprit a sur notre énergie vitale. Il inclut la méditation comme outil, mais aussi l'humour pour relativiser les choses sérieuses, la contemplation, la simplicité. La pratique philosophique doit être une découverte constante qui nous remplit de joie, car nous aimons comprendre de nouvelles choses sur nous-mêmes.